Ο τελειομανής εαυτός μου..

Ο τελειομανής εαυτός μου..

Μέσα σε κάθε άνθρωπο κυριαρχούν κάποιες πλευρές του εαυτού του. Σε πολλούς ανθρώπους κυριαρχεί ή υπάρχει έντονα η τελειομανής πλευρά. Τι θα μπορούσε να μας έλεγε κάποιος όπου μέσα του υπάρχει μια πιο τελειομανή πλευρά; ‘’Πρέπει πάντα να είμαι καλός σε αυτό που κάνω...

Διαβάστε Περισσότερα
Όταν ‘’αναβάλλω’’  συνεχώς στη ζωή μου ..

Όταν ‘’αναβάλλω’’ συνεχώς στη ζωή μου ..

Μέσα από την αναβλητικότητα αποφεύγουμε να κάνουμε κάτι που μας προκαλεί δυσφορία, ένταση και δεν μας κάνει να αισθανόμαστε καλά. Να δώσω μάθημα στην εξεταστική το επόμενο εξάμηνο για να είμαι καλύτερα προετοιμασμένος, να μην ψάξω τώρα για δουλειά αλλά να το αφήσω για...

Διαβάστε Περισσότερα
‘’Kατάθλιψη’’ Πώς μπορεί κάποιος να την βιώνει;;;

‘’Kατάθλιψη’’ Πώς μπορεί κάποιος να την βιώνει;;;

Πώς μπορεί άραγε να νοιώθει ένας δικός μας άνθρωπος όταν πέσει στη παγίδα της κατάθλιψης; Εάν μπορούσαμε να μπούμε  στο μυαλό του πιθανόν θα μας έλεγε:  ‘’Τίποτα δεν είναι ίδιο. Τίποτα δεν είναι όπως παλιά.. Βλέπω τα πράγματα που παλιά χαιρόμουν αλλά...

Διαβάστε Περισσότερα
Θυμός και Θλίψη..

Θυμός και Θλίψη..

Θυμός και Θλίψη, δύο έντονα συναισθήματα που εκ πρώτης όψεως μπορεί να μας φαίνονται διαφορετικά όμως μπορεί να συνυπάρχουν μέσα μας. Ο θυμός μπορεί να είναι η μία όψη του ίδιου νομίσματος. Η άλλη όψη, η θλίψη, μπορεί να μην είναι τόσο εμφανής, να την κρύβουμε και να...

Διαβάστε Περισσότερα
Η ερμηνεία της πραγματικότητας έχει τις προσωπικές μας πινελιές…

Η ερμηνεία της πραγματικότητας έχει τις προσωπικές μας πινελιές…

Ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο προέρχεται από τις δικές μας μοναδικές εμπειρίες. Ανάλογα με αυτά που ο καθένας μας έχει βιώσει ερμηνεύουμε τα πράγματα γύρω μας. Μπορεί με βάση τις εμπειρίες μας πολλά πράγματα να τα παίρνουμε πιο προσωπικά, να είμαστε πιο...

Διαβάστε Περισσότερα
Υγιής αυτοεκτίμηση σημαίνει εμπιστοσύνη στον εαυτό μας..

Υγιής αυτοεκτίμηση σημαίνει εμπιστοσύνη στον εαυτό μας..

Σε κάποιες φάσεις της ζωής μας μπορεί να μην νοιώθουμε τόσο καλά με τον εαυτό μας , να είναι πιο ευάλωτη η αυτοπεποίθηση μας , να μπαίνουμε σε διαδικασία σύγκρισης με κάποιους που μπορεί στα μάτια μας να θεωρούνται πρότυπα ή να περνάμε κάποιες κρίσεις...

Διαβάστε Περισσότερα

Αναζήτηση

Πρόσφατα Άρθρα

Το βάζο της ζωής μας..

Μπορούμε να παρομοιάσουμε τη ζωή μας με ένα βάζο. Στη πορεία της ζωής μας πολλά πράγματα μπορεί να συμβούν και να το γεμίσουν.. Το άγχος της καθημερινότητας, η πίεση και οι απαιτήσεις που βάζουμε στον εαυτό μας, όταν έχουμε έντονο το ενοχικό κομμάτι, τα συναισθήματα...

Διαβάστε Περισσότερα

Ένα καλύτερο μέλλον από την ιστορία του παρελθόντος..

Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πάρει λάθος αποφάσεις, κάναμε λάθος επιλογές, κάναμε λάθη σε σχέση με τα παιδιά μας, το σύντροφο μας, δικούς μας ανθρώπους επειδή μας είχε κατακλύσει το συναίσθημα; Το συναίσθημα κατευθύνεται από τα βιώματα, τις εμπειρίες που είχαμε ως παιδιά...

Διαβάστε Περισσότερα

Κατάθλιψη : ‘’Φοβάμαι, τι μου συμβαίνει; ’’

Η κατάθλιψη είναι κάτι που βιώνουν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας ή έχουν κάποιον δικό τους που το βιώνει. Είναι κάτι παραπάνω από μία απλή θλίψη. Το συναίσθημα; ‘’κενό’’, ‘’άδειασμα’’, ‘’μια απέραντη λύπη’’, ‘’ένα αίσθημα αβοήθητου’’, ‘’σαν να υπάρχει μια μαύρη...

Διαβάστε Περισσότερα