Άγχος μια λέξη με πολλά συναισθήματα.. Η κινητήρια δύναμη που μας ωθεί να κάνουμε πράγματα. Τι συμβαίνει όμως όταν αρχίζει να κατακλύζει τη ζωή μας; Πόσο λειτουργικό είναι τελικά όταν ξεφύγει από τα όρια; Μπορεί τότε να είναι ελεγχόμενο ή αυτό αρχίζει να μας ορίζει;...

Θα μπορούσαμε να παρομοιάσουμε τη ζωή μας με ένα ταξίδι.   Το ταξίδι ξεκινάει από τη γέννηση μας.   Τις πρωταρχικές μας αποσκευές τις έχουνε φτιάξει οι γονείς μας και γενικά οι πρώτοι σημαντικοί άνθρωποι για εμάς μέσα από αυτά που μας έμαθαν, μέσα από τα πρωταρχικά...

Πώς θα μπορούσε άραγε να νιώθει ένα άτομο με έντονη συστολή για τον κόσμο; Εάν το είχαμε μπροστά μας πιθανόν θα μας έλεγε: ‘’Ξέρετε πόσο δύσκολο για μένα είναι να είμαι σε μια κοινωνική εκδήλωση; Καταρχήν νοιώθω ότι είμαι το επίκεντρο της προσοχής και ότι οι γύρω με...