Είναι μια δύσκολη περίοδος για όλους μας. Κάτι που εάν μας το λέγανε πριν λίγο καιρό το πιο πιθανό είναι να μην το πιστεύαμε..
Σημαντικό είναι να μην κλονιστεί η εσωτερική ασφάλεια μέσα μας. Και αυτό θα συμβεί εάν από την μία βρούμε αυτό το διάστημα μια άλλη καθημερινότητα μέσα στο σπίτι κάνοντας πράγματα που μας ευχαριστούν και μας κάνουν να νοιώθουμε όμορφα και δημιουργικά.
Και από την άλλη εάν το δούμε ως δική μας επιλογή το να μείνουμε σπίτι..
Αυτή την περίοδο χρειάζεται να ψάξουμε την εσωτερική δύναμη που υπάρχει μέσα μας..
Αυτά που συμβαίνουν και ζούμε μπορεί να σταθούν αφορμή για εμάς να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητες μας.
Να είναι μια περίοδος αναστοχασμού, τι είναι πραγματικά για εμάς σημαντικό και τι όχι.
Ίσως σταθεί αφορμή να εκτιμήσουμε πράγματα που παλιά τα θεωρούσαμε δεδομένα όπως ένα χάδι, μια αγκαλιά.. Να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή σε ανθρώπινες αξίες στη ζωή μας όπως να συνυπάρχουμε αρμονικά μεταξύ μας, σε αξίες όπως η αγάπη, ο σεβασμός, η αλληλεγγύη, η υπευθυνότητα.
Να αρχίζουμε να επικοινωνούμε πιο ουσιαστικά με ανθρώπους γύρω μας που παλιά εξαιτίας των ρυθμών της ζωής μας και της καθημερινής μας ρουτίνας και προγράμματος δεν προλαβαίναμε..
Και να θυμάσαι : ‘’το μόνο που χρειάζεται αυτή τη στιγμή είναι να χαμογελάσεις και να δεις τα πράγματα όσο το δυνατόν γίνεται πιο αισιόδοξα και θετικά και θα δεις πώς σύντομα ‘’η ζωή’’ θα σου ανταποδώσει με τη σειρά της το πιο όμορφο χαμόγελο.. ‘’
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Βουλτσίδου Κατερίνα
Πρόσφατα σχόλια