Το παρελθόν δεν αλλάζει όσο και να επιθυμούμε κάτι τέτοιο.
Δεν μπορούμε να σβήσουμε τις εμπειρίες και τα ψυχικά τραύματα που κουβαλάμε μέσα μας γιατί είναι ένα κομμάτι μας.
Αυτό όμως που μπορούμε να κάνουμε είναι να τα κατανοήσουμε, να ψάξουμε βαθύτερα μέσα μας και αυτό θα μας βοηθήσει να αναδιοργανώσουμε κάποια πράγματα στη ζωή μας, να αποκτήσουμε ένα μεγαλύτερο βαθμό αυτογνωσίας.
Να καταλάβουμε ποιοι είναι οι λόγοι που κάποια πράγματα έχουνε τόση δύναμη μέσα μας και μας κάνουν να επαναλαμβάνουμε τα ίδιο μοτίβο λαθών, τις ίδιες συμπεριφορές. Και αυτό μπορεί με τη σειρά του να μας οδηγεί να εγκλωβιζόμαστε σε συναισθήματα όπως θλίψη, θυμός, ενοχή, απόρριψη, μοναξιά, απόγνωση.
Θα μπορέσουμε με αυτό τον τρόπο να απεγκλωβιστούμε από τις σκιές του παρελθόντος και θα οδηγηθούμε σε ένα πιο όμορφο παρόν και με τη σειρά του σε ένα πιο αισιόδοξο μέλλον.
Μην αφήνεις το παρελθόν να κλέψει το μέλλον σου…
Κατανόησε το, ψάξτο και ανέλυσε το για να μπορέσεις να λυτρωθείς τελικά από αυτό.
Μην μένεις καθηλωμένος στο παρελθόν και μην αφήνεις τα φαντάσματα του να στοιχειώσουν τη ζωή σου γιατί με αυτό τον τρόπο χάνεις το μέλλον, χάνεις το όνειρο και την ελπίδα…
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Βουλτσίδου Κατερίνα
Πρόσφατα σχόλια