Χριστούγεννα!
Μέρες αγάπης, θαλπωρής, ζεστασιάς.
Πολύχρωμα φωτάκια, στολισμένες βιτρίνες, άνθρωποι στο δρόμο που ακούγεται το γέλιο τους, παιδικές φωνές να λένε τα κάλαντα. Δώρα, ευχές, στολίδια.
Όμως αυτό είναι για όλους τους ανθρώπους;
Σε κάποιους ανθρώπους οι μέρες των Χριστουγέννων δεν είναι καθόλου ευχάριστες.
Λύπη, απογοήτευση, θλίψη, μοναξιά, αίσθημα κενού μπορεί να είναι μερικά από τα συναισθήματα που μπορεί να νοιώθουν .
Εάν έτσι νοιώθουμε τώρα τα Χριστούγεννα πιθανόν χρειάζεται να κάνουμε μια ανασκόπηση της ζωής μας.
Να βρούμε ποιες είναι οι αιτίες που μας οδηγούνε στο να μην έχουμε καλή διάθεση. Ποιοι λόγοι μπορεί να μας κάνουν να επαναλαμβάνονται πράγματα στη ζωή μας που δεν θέλουμε.
Να κάνουμε έναν δώρο στον εαυτό μας που δεν είναι άλλο από το να του δώσουμε την προσοχή να τον ακούσουμε.
Τότε αυτό μπορεί να είναι η αρχή στο να δούμε τα Χριστούγεννα με διαφορετικό μάτι..
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Βουλτσίδου Κατερίνα
Πρόσφατα σχόλια