Τα ΄΄πρέπει΄΄ μπαίνουν στη ζωή μας από πολύ νωρίς. Από μικρά παιδιά τα ακούμε από τους γονείς μας, τους δασκάλους μας και από όλη την κοινωνία. Όλοι συντονιζόμαστε γύρω από αυτά και μας ακολουθούν σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας.
Τα κοινωνικά πρέπει χρειάζεται να τα τηρούμε για την ομαλή λειτουργία της κοινωνίας μας.
Τι γίνεται όμως με τα πρέπει που εγκλωβιζόμαστε σε αυτά;
Τέτοια θα μπορούσανε να είναι: ‘’πρέπει να έχω την αποδοχή των άλλων’’, ‘’πρέπει να είμαι πάντα σωστός και να μην κάνω λάθη’’, ‘’πρέπει να έχω ανάγκη τους άλλους’’, ‘’πρέπει να μην λέω όχι’’.
Τις περισσότερες φορές αυτά τα ΄΄πρέπει΄΄ μας οδηγούν στην ανάγκη να ικανοποιήσουμε τους άλλους σε αντίτιμο να μην ακούμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Αυτό μπορεί να μας οδηγήσει να αισθανόμαστε θυμό και αισθήματα ενοχής.
Ορίζουν τη ζωή μας και χάνουμε την επαφή με τα πραγματικά μας θέλω.
Τότε χρειάζεται να κάνουμε μία ενδοσκόπηση, να βρούμε τις αιτίες που δημιουργήθηκαν, ποιοι είναι οι λόγοι που συντηρούνται και εγκλωβιζόμαστε σε αυτά σε σημείο να τα αφήνουμε να κατευθύνουν τη ζωή μας.
Να βάλουμε στην άκρη τα όποια προσωπικά ΄΄πρέπει΄΄ μας κρατάνε πίσω και να ζήσουμε τη ζωή μας όπως την επιθυμούμε..
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Βουλτσίδου Κατερίνα
Πρόσφατα σχόλια