Doctoranytime

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε: εάν δεν είχε συμβεί αυτό στη ζωή μου, εάν δεν είχα περάσει αυτή τη δυσκολία, εάν δεν είχα τα βιώματα και τα τραύματα που είχα στην παιδική μου ηλικία, τότε τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά..   Κάποιος μου είχε πει ‘’εάν μπορούσα να γυρίσω...

Ψάχνουμε να βρούμε το άλλο μας μισό πιστεύοντας ότι αυτό θα μας γεμίσει και θα μας οδηγήσει στην ευτυχία.   Θα μας καλύψει το αίσθημα αυτό το δύσκολο για πολλούς ανθρώπους, μιλάω για το αίσθημα της μοναξιάς.   Το άλλο μας μισό που θέλουμε να έρθει στη ζωή μας και να...

Η κατάθλιψη είναι κάτι που βιώνουν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας ή έχουν κάποιον δικό τους που το βιώνει.   Η κατάθλιψη είναι κάτι παραπάνω από μία απλή θλίψη.   Το συναίσθημα; ‘’κενό’’, ‘’άδειασμα’’, ‘’μια απέραντη θλίψη και λύπη’’, ‘’ένα αίσθημα αβοήθητου’’, ‘’σαν...

Σε κάθε σκέψη που κάνουμε στη  ζωής μας υπάρχει κάποιο συναίσθημα που νοιώθουμε και μας οδηγεί σε κάποια συμπεριφορά.   Έστω ότι κάποιος βγαίνει από το σπίτι του μια μέρα και πριν βγει σκέφτεται  ‘’αυτή η μέρα θα είναι ίδια όπως οι προηγούμενες, τίποτα διαφορετικό δεν...

Ένα ερώτημα που σκέφτονται πολλοί άνθρωποι. Συνήθως άτομα που χτυπούν την πόρτα του θεραπευτή είναι άτομα που αντιμετωπίζουν κάποιο συγκεκριμένο θέμα όπως  κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, έντονο άγχος. Με την βοήθεια της ψυχοθεραπείας αντιμετωπίζεται το συγκεκριμένο θέμα...