Συναισθηματικό φαγητό..

Συναισθηματικό φαγητό..

Φαγητό, κάτι που για κάποιους ανθρώπους είναι κάτι παραπάνω από το ‘’καλύπτω την βιολογική μου πείνα’’. Μέσα από αυτό στην ουσία καλύπτεται ένας πυρήνας συναισθηματικών αναγκών. Μπορεί να τρώμε επειδή είμαστε στεναχωρημένοι, αγχωμένοι, χαρούμενοι, θυμωμένοι, μπορεί...
Τα ‘’πρέπει’’ της ζωής μας..

Τα ‘’πρέπει’’ της ζωής μας..

Τα ΄΄πρέπει΄΄ μπαίνουν στη ζωή μας από πολύ νωρίς.  Από μικρά παιδιά τα ακούμε από τους γονείς μας, τους δασκάλους μας και από όλη την κοινωνία.  Όλοι συντονιζόμαστε γύρω από αυτά και μας ακολουθούν σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Τα κοινωνικά πρέπει...
Οι φόβοι που στο τέλος γίνονται πραγματικότητα..

Οι φόβοι που στο τέλος γίνονται πραγματικότητα..

Μπορεί να προκαλέσουμε εμείς οι ίδιοι στη ζωή μας αυτά που δεν θέλουμε; Όταν φοβόμαστε κάτι ότι μπορεί να συμβεί τότε μπορεί να αντιδρούμε με τέτοιο τρόπο που στο τέλος να το προκαλέσουμε στην πραγματικότητα. Να συμβεί αυτό που το ονομάζουμε ‘’αυτοεκπληρούμενη...
Χριστούγεννα: Πνεύμα χαράς για όλους ή όχι;;

Χριστούγεννα: Πνεύμα χαράς για όλους ή όχι;;

Χριστούγεννα! Μέρες αγάπης, θαλπωρής, ζεστασιάς. Πολύχρωμα φωτάκια, στολισμένες βιτρίνες,  άνθρωποι στο δρόμο που ακούγεται το γέλιο τους, παιδικές φωνές να λένε τα κάλαντα. Δώρα, ευχές, στολίδια. Όμως αυτό είναι για όλους τους ανθρώπους; Σε κάποιους ανθρώπους οι...
Υπάρχει τελειότητα;

Υπάρχει τελειότητα;

Ένα ερώτημα που μπορούμε να θέσουμε στον εαυτό μας είναι ‘’υπάρχει τελειότητα’’; Η απάντηση είναι ότι όλα γύρω μας είναι ατελή, η θάλασσα έχει κύμα, ο ουρανός είναι και σκοτεινός. Η αγαπημένη μας μπλούζα μπορεί να έχει φθαρεί, ένα παλιό έπιπλο μπορεί να αποπνέει...
Όταν το εμπόδιο στη ζωή μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός..

Όταν το εμπόδιο στη ζωή μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός..

Πολλές πεποιθήσεις μας κρατάνε μακριά από τη ζωή που θα επιθυμούσαμε να ζήσουμε.. Μερικές από αυτές είναι ΄΄”’θα τα καταφέρω;’’, ‘’δεν μπορώ’’, ‘’είναι δύσκολο για μένα να το κάνω’’, ”΄΄ίσως χρειάζεται κάποια άλλη καλύτερη στιγμή να ξεκινήσω αυτό που...