από admin | Μάιος 7, 2021 | Χωρίς κατηγορία
Πολλοί από εμάς νοιώθουμε ότι η ζωή μας βρίσκεται σε ‘’αδιέξοδο’’. Αυτό μπορεί να μας προκαλεί πολλά συναισθήματα όπως: απελπισία, θλίψη, αγανάκτηση, πολλές φορές και θυμό. Τα αδιέξοδα για τον καθένα μας μπορεί να είναι πολλά.. Να νοιώθουμε εγκλωβισμένοι σε μία σχέση,...
από admin | Μάιος 2, 2021 | Χωρίς κατηγορία
Ο άνθρωπος από τη φύση του χρειάζεται να συμβιώνει με άλλους ανθρώπους γύρω του. Όταν ζει σε ένα οικείο περιβάλλον και όταν υπάρχουν γύρω του αξίες όπως ο σεβασμός, η επικοινωνία, η κατανόηση, η αμοιβαιότητα, δημιουργεί μέσα του ένα αίσθημα ηρεμίας και ασφάλειας. Το...
από admin | Απρ 24, 2021 | Χωρίς κατηγορία
Όταν οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις μας γίνονται για εμάς καθημερινό μαρτύριο… ‘’Να ελέγξω τα μάτια της κουζίνας εάν είναι κλειστά, όμως αυτό χρειάζεται να το κάνω 8 φορές αλλιώς δεν νοιώθω καλά’’. ‘’Να πλύνω τα χέρια μου 5 φορές, επαναλαμβάνοντας...
από admin | Απρ 3, 2021 | Χωρίς κατηγορία
Τι συμβαίνει άραγε όταν εγκλωβιζόμαστε στην ετικέτα ‘’του καλού παιδιού’’; Κάποιος μπορεί να μας έλεγε.. ‘’Νοιώθω ότι οι άλλοι περιμένουν περισσότερα από μένα. Αυτό με κάνει να μην μπορώ να ακολουθήσω κάποιες φορές τα ‘’θέλω’’ μου, να αντιδράσω, να οριοθετήσω,...
από admin | Φεβ 13, 2021 | Χωρίς κατηγορία
Ίσως να το έχουμε συναντήσει στη ζωή μας ή να έχουμε κάποιο γνωστό μας που το έχει βιώσει. Όταν η δουλειά γίνεται κάτι που μας προκαλεί έντονη δυσφορία και νιώθουμε άγχος και πίεση όταν είμαστε εκεί. Η καθημερινότητα στο χώρο εργασίας να γίνεται πολύ δύσκολη έως και...
από admin | Ιαν 30, 2021 | Χωρίς κατηγορία
Όταν τελειώνει μία σχέση και δεν είναι δική μας επιλογή μπορεί να αισθανόμαστε μέσα μας ότι είναι δύσκολο να αφήσουμε το παρελθόν. Νοιώθουμε ότι είναι σαν να αφήνουμε ένα κομμάτι μας. Μας φαντάζει τόσο ξένο να είμαστε μακριά από τον άνθρωπο που μέχρι τώρα...
Πρόσφατα σχόλια