Πώς μπορεί άραγε να νοιώθει ένας δικός μας άνθρωπος όταν πέσει στη παγίδα της κατάθλιψης;   Εάν μπορούσαμε να μπούμε  στο μυαλό του πιθανόν θα μας έλεγε:   ‘’Τίποτα δεν είναι ίδιο. Τίποτα δεν είναι όπως παλιά.. Βλέπω τα πράγματα που παλιά χαιρόμουν αλλά είναι σαν να...

Μέσα στον κάθε ενήλικα υπάρχει ένα παιδί.   Μερικοί από εμάς αυτό το παιδί το κρατάμε βαθιά κλειδωμένο μέσα μας και δεν το αφήνουμε να βγει προς τα έξω. Πιθανόν μπορεί να έχουμε ξεχάσει την ύπαρξη του..   Άλλοι το αφήνουμε να βγουν κάποια κομμάτια του προς τα έξω.  ...

Οι εμπειρίες που έχουμε ως παιδιά και ως έφηβοι μπορεί να παίξουν καθοριστικό ρόλο στο να διαστρεβλώσουν την εικόνα που έχουμε για τον ίδιο μας τον εαυτό.   Η αυτοεκτίμηση προκύπτει σταδιακά μέσα από τα βιώματα και τις εμπειρίες που αποκτούμε και μέσα από τη σχέση μας...

Μου είχε πει κάποιος  ‘’Αυτό που συνειδητοποιώ και αισθάνομαι είναι ότι δεν θα ικανοποιώ τους άλλους όσο θα ήθελα αλλά από την αντίπερα όχθη, υπάρχει αυτό το αίσθημα ότι κουράστηκα να ικανοποιώ τους άλλους συνεχώς και θα ήθελα να ικανοποιήσω εμένα, και αυτό μου...

Ο ρόλος της μητέρας είναι αναντικατάστατος, πολύ σημαντικός στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού της. Η μητέρα είναι το πρώτο πρόσωπο που θα αντικρύσει το παιδί τη στιγμή της γέννησης του. Το παιδί όταν γεννιέται μαθαίνει να βλέπει τον κόσμο μέσα από τα μάτια...

Πόσοι άνθρωποι άραγε στη σημερινή μας εποχή υποφέρουν από νευρική ανορεξία;   Ξεκινάει απλά ως χάσιμο βάρους και στην πορεία καταλήγει σε διάλυση του ατόμου σωματικά, ψυχολογικά, συναισθηματικά, που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και μέχρι το θάνατο.   Χρειάζεται να...